Dr. Marcelo GurgelSaúde Metabólica e Qualidade de VidaSAÚDE METABÓLICA
Uma avaliação individualizada para cuidar do peso, metabolismo e saúde hormonal — com decisões médicas que façam sentido na sua rotina.
RESULTADO IMEDIATOQUIZ DE PADRÕES ALIMENTARES
Descubra se predominam fome emocional, impulsiva, hedônica, fisiológica ou um padrão de restrição rígida. São 25 perguntas rápidas, com resultado individual ao final.
Fazer o Quiz de Padrões Alimentares →Ferramenta educativa. Não substitui avaliação médica, nutricional ou psicológica.Sua história e seus exames são organizados antes do encontro.
02Cuidado integradoMetabolismo, hormônios, sono, intestino e rotina vistos em conjunto.
03Presencial ou on-lineEscolha a modalidade e fale diretamente com a equipe.
Responda às 25 afirmações pensando no que acontece na maioria dos dias. Ao final, você verá quais padrões mais influenciam sua relação com a comida.
Não existe uma única fome — entender o padrão ajuda a escolher a estratégia.Responda com espontaneidade, pensando no que acontece na maioria dos dias.
1Busco alimentos saborosos mesmo sem fome.
2Como em resposta à tristeza, à ansiedade ou ao estresse.
3Consigo identificar quando estou realmente com fome.
4Quando vejo comida, tenho vontade imediata de comer.
5Evito comer certos alimentos por medo de engordar.
Ferramenta de rastreamento comportamental. Não substitui avaliação médica, nutricional ou psicológica.
Ganho de peso, fome, cansaço, ronco, sede, palpitações, gases, distensão abdominal, alterações intestinais, do ciclo ou da libido podem ter causas diferentes — e aparecer juntos. Em homens e mulheres, a avaliação conecta sintomas, histórico, exames, composição corporal e rotina antes de definir qualquer estratégia.
Abaixo, veja algumas das condições mais frequentemente relacionadas a esses conjuntos de sintomas e como elas são abordadas na consulta.
Avaliação do peso, cintura, composição corporal, fome, sono, medicamentos, complicações metabólicas e tentativas anteriores.
AbordagemPlano individual para redução de gordura, preservação de massa muscular e controle das condições associadas, com medicamentos quando houver indicação.
Investigação de glicemia, hemoglobina glicada, risco cardiovascular, sintomas, alimentação, composição corporal e complicações.
AbordagemPrevenção e tratamento individualizados, com metas realistas para glicose, peso, pressão, lipídios e proteção de órgãos.
Avaliação de sintomas, função hormonal, autoimunidade, ultrassom, uso correto da medicação e fatores de risco.
AbordagemInterpretação clínica dos exames e definição entre acompanhamento, ajuste terapêutico ou investigação complementar.
Distensão, excesso de gases, dor abdominal, náusea, diarreia ou constipação podem justificar uma investigação direcionada.
AbordagemAvaliação de causas de base, sinais de alerta e indicação criteriosa de testes. Sintomas isolados não confirmam o diagnóstico.
Avaliação de fogachos, sono, humor, libido, composição corporal e riscos cardiometabólico e ósseo.
AbordagemEstratégias de estilo de vida, correção de fatores associados e terapia hormonal quando houver indicação e segurança clínica.
Investigação integrada de ciclos irregulares, hiperandrogenismo, resistência à insulina, peso e manifestações metabólicas.
AbordagemDefinição do fenótipo, exclusão de outras causas e plano voltado aos sintomas, metabolismo, fertilidade e saúde a longo prazo.
Avaliação de desproporção corporal, dor, sensibilidade, hematomas, edema e impacto funcional.
AbordagemCuidado conservador, saúde metabólica, composição corporal e articulação multiprofissional, com encaminhamento quando necessário.
Antes do encontro, suas informações são organizadas. Na consulta, conectamos sintomas, exames e rotina para definir prioridades e próximos passos.
Um encontro preparado para escutar, interpretar e decidir com clareza.Você envia suas informações com calma e a equipe orienta o preparo para o atendimento.
História, sintomas, exames, composição corporal e rotina são analisados em conjunto.
Você sai sabendo o que merece atenção, por que e quais são os próximos passos.
O objetivo não é olhar um resultado isolado, mas compreender como metabolismo, hormônios, sono, alimentação, intestino, composição corporal e contexto de vida se relacionam.
Queixas, evolução dos sintomas, histórico de saúde, tratamentos anteriores, medicamentos, rotina e objetivos.
Interpretação dos resultados no contexto clínico, com atenção a sinais de alerta e riscos cardiometabólicos.
Peso, glicose, tireoide, saúde hormonal, sono, comportamento alimentar e intestino são avaliados conforme cada caso.
No atendimento presencial, a bioimpedância pode complementar a análise de gordura, massa muscular e distribuição corporal.
As alternativas são explicadas com benefícios, limites e cuidados para que a conduta faça sentido na sua rotina.
Definição de prioridades, orientações, exames adicionais e tratamento quando houver indicação clínica.
Lista ou fotos dos medicamentos, exames recentes, histórico de peso e informações sobre alimentação, sono e atividade física.
O raciocínio clínico é o mesmo. Bioimpedância e exames físicos específicos dependem do atendimento presencial.
A equipe pode solicitar informações adicionais e, quando possível, orientar ou antecipar a avaliação conforme a necessidade.
As orientações, solicitações de exames, prescrições e encaminhamentos são definidos conforme a avaliação e a indicação clínica.
Baixe, imprima e preencha os materiais conforme a orientação recebida durante o acompanhamento.
Registre a glicemia nos horários indicados pelo seu médico.
Registre peso, altura, classificação, cintura e observações de forma organizada.
Compare o formato das fezes com os sete tipos da escala e registre mudanças do seu padrão intestinal.
Baixar imagem ↓Use a escala de 1 a 10 antes e depois das refeições para reconhecer fome, satisfação, plenitude e desconforto.
Baixar imagem ↓Orientações sobre alimentos fermentáveis, fase de redução, observação dos sintomas e reintrodução gradual.
Baixar PDF ↓Um guia de uma página com os cuidados essenciais para reduzir variações e tornar a avaliação mais confiável.
Pequenos cuidados ajudam a reduzir variações causadas por alimentação, hidratação e exercício, deixando as comparações mais confiáveis.
Não faça treino intenso nas 8 a 12 horas anteriores, pois a atividade altera a distribuição de líquidos no corpo.
Não consuma bebida alcoólica nas 24 horas anteriores. O álcool pode modificar a hidratação e interferir na estimativa.
Evite refeições grandes nas 2 a 4 horas anteriores. Não é necessário jejum prolongado, salvo orientação específica.
Não exagere na água e não provoque desidratação. Tente repetir um padrão semelhante em cada avaliação.
Use o banheiro cerca de 30 minutos antes do exame, especialmente para acompanhar a evolução com mais consistência.
Retire sapatos, meias, relógio e objetos metálicos conforme a orientação da equipe. Evite cremes nas mãos e nos pés.
Essas situações podem contraindicar determinados equipamentos ou alterar a interpretação. A equipe definirá a forma mais segura de avaliação.
Medidas simples ajudam a reduzir a volta do conteúdo gástrico para o esôfago e complementam o tratamento orientado pelo médico.
Aguarde pelo menos 2 a 3 horas após as refeições. Deitar com o estômago cheio facilita o retorno do ácido para o esôfago.
À noite, a digestão é naturalmente mais lenta. Evitar refeições pesadas ajuda a reduzir sintomas e pode melhorar o sono.
Elevar a cabeceira em 10 a 15 centímetros ajuda a gravidade a impedir que o conteúdo gástrico retorne para o esôfago.
Café, álcool, refrigerantes, chocolate, frituras, gorduras e temperos fortes podem piorar o refluxo. Observe quais alimentos provocam sintomas em você.
Comer com pressa e engolir pedaços grandes dificulta a digestão. Faça as refeições com calma e em um ambiente tranquilo.
O excesso de peso aumenta a pressão abdominal e favorece o refluxo. Quando indicada, a perda de peso pode reduzir os sintomas de forma importante.
O tabaco relaxa o esfíncter esofágico inferior, a barreira natural contra o refluxo, e facilita a subida do ácido.
Peças muito apertadas na região abdominal aumentam a pressão sobre o estômago e podem piorar o desconforto.
Respeite dose e horário prescritos. A automedicação pode mascarar sintomas e atrasar o diagnóstico de complicações.
O refluxo crônico pode causar inflamação, estreitamento do esôfago e lesões pré-cancerígenas. O acompanhamento ajuda a prevenir complicações.
O acompanhamento on-line leva a mesma organização clínica para quem precisa de flexibilidade, viaja com frequência ou mora longe de Campina Grande.
Consultas planejadas sem deslocamentos, com horários mais fáceis de integrar à rotina.
Revisão da evolução, dos sintomas e dos exames sem interromper a estratégia por causa da distância.
Solicitações, orientações e prescrições digitais quando clinicamente indicadas e permitidas.
Check-ins e encontros estruturados para manter prioridades claras ao longo da jornada.
Uma forma estruturada de investigar, tratar e acompanhar alterações hormonais e metabólicas, considerando sintomas, composição corporal, rotina e qualidade de vida. Não é uma fórmula pronta: cada plano nasce da avaliação individual.
Avaliação de sintomas, ciclos, tireoide, menopausa, metabolismo e exames para identificar prioridades reais.
Estratégias para peso, composição corporal, glicemia, sono, alimentação, atividade física e saúde intestinal.
Metas que vão além da balança: energia, confiança, funcionalidade, bem-estar e uma relação mais saudável com o próprio corpo.
Os estudos mostram resultados importantes, mas cada pessoa responde de um jeito. Veja o essencial, sem complicação.
Para alguém que começa com 100 kg, isso representa, em média, cerca de 15 a 21 kg. É uma referência, não uma promessa.
A perda acontece ao longo dos meses. As primeiras semanas são de adaptação e ajuste da dose.
Alimentação, atividade física, sono e preservação da massa muscular ajudam a construir um resultado melhor.
Obesidade é uma condição crônica. Interromper o tratamento sem estratégia pode favorecer o reganho de peso.
A decisão considera resposta, tolerância, saúde metabólica, alimentação e composição corporal.
Os dados principais vêm do estudo SURMOUNT-1, realizado com 2.539 adultos durante 72 semanas.
Acessar publicação no New England Journal of Medicine ↗Resultados médios não garantem uma perda individual. A tirzepatida exige prescrição, avaliação médica e acompanhamento.
Medicamentos injetáveis como liraglutida, semaglutida e tirzepatida podem ajudar no controle da fome, da saciedade, da glicemia e do peso quando há indicação. A escolha não deve ser feita pela moda, mas pelo perfil clínico, pelos objetivos e pela segurança de cada pessoa.
Para pessoas selecionadas com obesidade ou sobrepeso associado a complicações, após avaliação de histórico, exames, medicamentos e tentativas anteriores.
Atua em sinais envolvidos na fome e na saciedade. Dependendo da molécula, também pode melhorar controle glicêmico e outros marcadores cardiometabólicos.
Náusea, constipação, diarreia e refluxo podem ocorrer. Dose, progressão, alimentação, hidratação e sinais de alerta precisam ser acompanhados.
Proteína adequada, treino de força, sono, rotina alimentar e acompanhamento ajudam a proteger massa magra e reduzir o risco de reganho de peso.
Não compre medicamento sem procedência e não ajuste a dose por conta própria. Gestação, amamentação e algumas condições clínicas exigem avaliação específica.
Conteúdos breves, baseados em evidências, para ajudar você a reconhecer quando uma avaliação médica pode fazer diferença.
Imagem ilustrativaA acantose nigricans é um escurecimento de aspecto aveludado, comum em dobras. Quando aparece junto a múltiplos acrocórdons, pode justificar investigação metabólica.
O achado isolado não fecha diagnóstico. A avaliação conecta exame da pele, pressão, cintura, glicemia, hemoglobina glicada, lipídios e contexto hormonal.
Conteúdo educativo. Imagens ilustrativas e não diagnósticas. Procure atendimento imediato diante de sinais de urgência.
↑ Voltar ao inícioEstufamento, gases, dor e alterações do intestino podem limitar roupas, refeições, trabalho, viagens e até a vida social. Quando isso se repete, merece investigação — não culpa e nem mais uma dieta aleatória.
A roupa aperta, o abdome aumenta ao longo do dia e você começa a evitar determinadas peças ou compromissos.
Você termina uma refeição tentando adivinhar qual alimento causará gases, dor, urgência ou desconforto.
Constipação, diarreia ou alternância atrapalham a rotina e fazem você planejar o dia em torno do banheiro.
Dietas restritivas, probióticos e tratamentos isolados dão alívio curto — ou deixam tudo ainda mais confuso.
Pode se manifestar com distensão, gases, dor ou desconforto abdominal e diarreia; quadros mais intensos podem envolver má absorção.
Não é crescimento bacteriano: envolve arqueias metanogênicas e costuma ter relação mais forte com trânsito lento e constipação.
Porque distensão e gases também podem ocorrer em intolerâncias a carboidratos, constipação, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, alterações da motilidade e outras condições. SIBO não deve virar um rótulo para qualquer desconforto intestinal.
Glicose ou lactulose podem ser usadas para avaliar hidrogênio e metano em pacientes sintomáticos selecionados. O preparo e a interpretação interferem no resultado.
O cuidado pode envolver terapia antimicrobiana quando indicada, manejo nutricional temporário e investigação da causa associada, especialmente alterações da motilidade.
Estratégias alimentares devem aliviar sintomas sem empobrecer desnecessariamente a dieta. Quando usadas, precisam de planejamento e reintrodução progressiva.
Perda de peso involuntária, anemia, sangue nas fezes, febre, vômitos persistentes, dor intensa ou sintomas noturnos importantes exigem avaliação médica e podem indicar outra causa.
Conteúdo educativo. O diagnóstico depende da avaliação clínica; sintomas isolados e testes positivos sem contexto não definem, sozinhos, a melhor conduta.
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Sou o Dr. Marcelo Victor Ferreira Gurgel, médico com atuação voltada à saúde metabólica e qualidade de vida.
Meu trabalho busca compreender o que sustenta cada queixa: metabolismo, hormônios, sono, alimentação, composição corporal, rotina e contexto emocional. A partir disso, construímos uma estratégia clara, segura e possível de seguir.
Sua história é organizada para identificar prioridades reais.
Você entende o porquê de cada exame e estratégia.
Metas clínicas e de qualidade de vida orientam a evolução.
O acompanhamento integra sono reparador, nutrição, ativação metabólica, exercício físico e modulação hormonal quando clinicamente indicada. As decisões são individualizadas e baseadas na avaliação médica.
Minha relação com o esporte reforça algo que levo para o consultório: saúde se constrói com constância, planejamento e escolhas possíveis de sustentar. O exercício amplia condicionamento, força, disposição e autonomia quando respeita a realidade e os objetivos de cada pessoa.
A prática regular melhora resistência, disposição e capacidade para as atividades do dia a dia.
O fortalecimento muscular favorece autonomia, estabilidade e proteção ao longo da vida.
O melhor plano respeita limites, preferências, recuperação e pode fazer parte da rotina.
O ciclismo representa uma forma de unir condicionamento, bem-estar e contato com novos desafios. Mais do que buscar um resultado isolado, a proposta é construir uma rotina ativa, possível e duradoura.
O planejamento do exercício deve respeitar condição clínica, experiência, preferências, disponibilidade e objetivos individuais. Movimento é parte de um processo maior de saúde, funcionalidade e qualidade de vida.
Quero cuidar da minha saúde →
Atualização contínua para transformar evidência em decisões clínicas melhores.Médico pela Universidade Federal de Campina Grande — UFCG.
Pós-graduação em Endocrinologia pelo Instituto CDT.
Pós-graduação em Nutrologia pela FACPRISMA.
Programa de Atualização em Endocrinologia e Metabologia — PROENDÓCRINO C16, SBEM / SECAD Artmed.
Curso de Padrões Alimentares da Academia do Padrão Alimentar — Dra. Andressa Heimbach.
Atualização EAD em Ginecologia Endócrina pela USP Ribeirão Preto.
Formação de atualização do básico ao avançado em Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado (SIBO), com foco em definição, classificação, raciocínio clínico, protocolos dietéticos, suplementação e estratégias práticas de tratamento.
Escolha a modalidade, fale com a equipe e chegue ao atendimento com suas informações essenciais já organizadas.
Agendamento simples, orientação clara e menos burocracia.Selecione a modalidade de atendimento.
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SUPPERA COWORKINGRua Vereador Benedito Mota, 321Alto Branco · Campina Grande – PB
CEP 58401-718
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Entenda os pilares e como funciona a estratégia de cuidado.
→TRAJETÓRIACurrículo do Dr. MarceloConheça a formação médica e as áreas de atualização profissional.
→PARA PACIENTESMateriais e guiasAcesse ferramentas práticas para acompanhar sua saúde.
→QUIZPadrões alimentaresDescubra quais padrões mais influenciam sua relação com a comida.
→ANTES DA CONSULTAPré-consultaPreencha seus dados de saúde antes do atendimento.
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